Türk Kahvesi nedir?
Aslında kahve tropikal iklimde yetişen kahve meyvesinin çekirdeğinden oluşmaktadır. Bulunduğumuz topraklar her ne kadar tarıma elverişli bir coğrafya ve ilkime sahip olsa da kahve meyvesinin oluşmasına uygun değildir. Yani Türk kahvesine ismini veren Türkiye’de yetiştirilmesinden kaynaklı değildir, Türkiye’ye has hazırlama ve pişirme biçiminden kaynaklı Türk Kahvesi denmektedir. Türk Kahvesi’nin içeriğindeki asıl kahve çekirdekleri Brezilya’da yetişen Rio Minas çekirdeklerinden yapılmaktadır.
Faydaları nelerdir?
- Kötü kolesterolü azaltır ve düşürmeye yardımcı olur.
- Yoğun yaşanan baş ve vücut ağrılarına güzel gelir, %40 ağrı kesici tesiri yaratır.
- Kadınlarda göğüs kanseri riskini azaltır.
- Günde bir fincan kahve içmek astım riskini azaltır.
- Parkinson ve diyabet rahatsızlıklarını önlemeye yardımcıdır.
- Depresyon tesirlerini azaltır, gerilimi giderir.
- Kuvvetli bir uyku açıcı özelliği vardır. Uykuyu açar ve güç sağ
- Pankreas kanseri riskini azaltır.
- Uyarıcı özelliği olduğu için, beyni sinyallere karşı daha açık bir hale getirilir.
- Türk kahvesi odaklanmayı artırır daha fazla düşünme ve çalışmayı sağlar.
- Kahve telvesi cildi onarır ve peeling vazifesi görür
- Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakmaya takviye olur.
Nasıl tüketilmelidir?
Kahvenin çoka kaçılmadan günde bir iki fincan tüketilmesi makuldür Türk kahvesinin yararlarından yararlanabilmek için, ölçülü ölçüde dikkatli tüketilmesi önerilir. Günde 2 fincan Türk kahvesi içilmesi, ülküdür. 2 fincandan daha fazla tüketildiğinde ziyanlı tesirleri ortaya çıkmaya başlar. Kahvenizi şayet zayıflamak için içiyorsanız kesinlikle şekersiz ve sabah aç karınla içmelisiniz.
