Kış aylarında domuz gribi, RSV ve COVID-19 gibi virüslerden oluşan ‘kokteyl salgın’ gizli bir pandemi tehlikesi oluşturdu. Uzmanlar, özellikle “influenza A” saldırısı altında olduğumuza dikkat çekiyor. Bu üç hastalığın bir arada görülmesi, tanı ve tedavi süreçlerini karmaşık hale getiriyor ve sağlık sistemi üzerinde büyük bir baskı oluşturuyor. Her bir hastalığın belirtileri benzer olduğundan, doğru tanı ve etkili tedavi için dikkatli bir şekilde değerlendirme yapılması gerekiyor.
Uzman Diyetisyen Betül Karaman, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek ve grip ve soğuk algınlığına karşı korunmak için “Bilimsel kaynaklı” bir çay tarifi paylaştı. Karaman, bu çayın antioksidan ve antiviral içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve hastalıklara karşı direnci yükselttiğini belirtti.
İNFLUENZA DÜŞMANI ÇAY TARİFİ
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı hibisküs
- 1 tatlı kaşığı adaçayı
- 1 tatlı kaşığı karabaş otu
- 1 tatlı kaşığı polen
Yapılışı:
Hibisküs, adaçayı, karabaş otu ve poleni kaynar suya ekleyin ve karıştırın, ardından 15 dakika demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra süzerek her akşam bir fincan için.
ÇAYIN FAYDALARI
Çayın içeriğindeki antioksidan ve antiviral maddeler, virüslerin çoğalmasını engeller ve hastalık semptomlarını hafifletir.
Hibisküs: C vitamini ve antioksidanlar bakımından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve virüslere karşı korur.
Adaçayı: Antiseptik ve antiviral özelliklere sahiptir. Boğaz ağrısını ve öksürüğü hafifletir.
Karabaş otu: Solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. Ateşi düşürmeye yardımcı olur.
Polen: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve alerjileri hafifletir.
Uyarı: Hamile veya emziren kadınlar, kronik hastalığı olan kişiler ve alerjisi olanlar bu çayı tüketmeden önce doktora danışmalıdır.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve yayınlandığı tarihten önceki bilimsel araştırmalara ya da uzman görüşlerine dayanmaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktora başvurulmalıdır.
