Yeşil detoks, içeriğinde bolca antioksidan ve C vitamini içeren sebzelerden oluşuyor. Vücudumuzdanki toksinleri atmamızı kolaylaştırıp yağ yakımını hızlandıracak bu detoksu çok seveceksiniz. Sabahları kahvaltıdan 1 saat önce içmeniz daha faydalı olacaktır.
Malzemeler
– 5 dal maydanoz
– 5 dal taze nane
– 5 dal dereotu
– 1 parça taze zencefil
– 1 tane salatalık
– Yarım limon suyu
– 1 bardak su
Yapılışı
Bütün malzemeleri rondodan geçirerek sabahları kahvaltıdan önce aç karnına tüketerek yağların yakımında yarımcı olacaktır. Akşamdan hazırlamak ya da fazla hazırlayıp buzdolabında bekletmek besin değerini düşürecektir. Bu nedenle her sabah taze hazırlamanızı öneririz.
