Güzel oyuncu Ebru Şahin, sağlıklı yaşam ve fit kalma konusundaki sırlarını hayranlarıyla paylaştı. 54 kilo kalmasını sağlayan özel diyet programını ve doğal cilt ile saç bakım yöntemlerini anlattı. İşte Ebru Şahin’in güzellik ve sağlıklı yaşam sırları!
Ebru Şahin, saç bakımında özel bir şey yapmadığını, doğal içerikli ve pH dengesi uygun şampuanları tercih ettiğini belirtti. Arada bir zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı ile maske yaparak saçlarını beslediğini ifade eden Şahin, doğallıktan yana olduğunu vurguladı.
CİLDİ İÇİN TARÇIN, BAL VE SÜT KULLANIYOR
Sürekli set makyajları ve yoğun tempodan dolayı cildine dinlenme fırsatı tanıyamadığını belirten Ebru Şahin, bakım rutininde doğal içerikli ürünleri tercih ettiğini söyledi. Tarçın, bal ve süt maskesi ile cildini beslediğini ve sodayla yüz yıkamanın faydalarını keşfettiğini dile getiren Şahin, doğal yöntemlerle cildini koruduğunu açıkladı.
SIVI DETOKSU ÖNERİSİ
30 yaşındaki başarılı oyuncu, formunu korumanın sırrını özel bir diyet programında bulduğunu belirtti. 54 kilo kalmasının ardında sağlıklı ve dengeli bir beslenme planı olduğunu anlatan Şahin, bu program sayesinde fit kaldığını paylaştı.
Ebru Şahin, vücudunu dinleyerek zaman zaman sebze-meyve sularıyla sıvı detoksu yaptığını ifade etti. İki-üç gün süreyle ayda bir ya da iki ayda bir uyguladığı bu detoksun vücuduna çok iyi geldiğini belirten Şahin, bu yöntemi herkese önerdi.
Meyve kabuklu yüz maskelerini uygulamaktan çekinmediğini belirten Ebru Şahin, ilginç maske tariflerini denemeyi sevdiğini söyledi. Doğal içeriklerle yaptığı bu maskeler sayesinde cildinin parlak ve sağlıklı kaldığını ifade etti.
