Günlük hayatta iş, trafik, kalabalık ve gürültülü kent hayatı üzere birçok hususta gerilimli tecrübeler yaşarız. Bu tecrübeler ne yazık ki gündelik ömür kalitemizi olumsuz etkileyerek moral ve motivasyonumuzun düşmesine neden olur. Bu da hayatımızdaki en yakın şahıslara karşı farklı davranışlar sergilememize neden olur. Yaşanılan bu gerilimler en yakınımızda olan eşimizle olan ilgiyi de olumsuz tesirler. Pekala bu durumda neler yapmalıyız? İlgide gerilime neden olan faktörler nelerdir? Bu faktörleri nasıl ortadan kaldırabiliriz? Tüm dikkat etmeniz gerekenleri sizler için araştırdık.
SÜREKLİ TARTIŞIYORSANIZ…
İlişkide şahısları gerilime sokan en değerli etkenlerden bir tanesi çiftler ortasında yaşanan tartışmalar ve uyuşmazlıklardır. Çiftler birden fazla vakit ortalarındaki meseleleri konuşarak halletmekten çekinir, ya birbirilerine tabiri caizse trip atmayı tercih eder ya da susarak var olan durumun üstünü örtmeye çalışır. Ancak bu durum hem var olan durumu yok etmediği üzere hem de ilerleyen zaanlarda daha büyük meselelerin ortaya çıkmasına neden olur. Ufak bir mevzu bile olsa durumu eşinize anlatıp, ondan yardım alarak bağlantınızın sıhhati için bu sorunu aşmalısınız. Gayenizin gü savaşına girmek olmadığını belirlemelisiniz.
GELECEKLE İLGİLİ BELİRSİZLİK YAŞIYORSANIZ…
Gelecek korkusu alakada iki taraf için de gerilim nedenidir. Gerilimde birçok sorunu beraberinde getirir. Bunun önüne geçmek için iki taraf da birbirine dürüst olmalı, nasıl hissettiklerini konuşmalı ve daha sık görüşmelidir.
KARŞI TARAFIN GAYRET ETMEDİĞİNİ GÖRDÜĞÜNÜZ VAKİT…
İlişkide şahıslardan bir taraf bağlantı için daha kurtarıcı olmaya çalışırken başka taraf umursamaz ya da vurdumduymaz davranabiliyor. Bu durum karşı tarafı epey gerilime sokan bir davranıştır. Onu karşınıza alarak nasıl hissettiğinizi anlatın. İnançta ve bedelli hissetmediğinizi söyleyin. Meselelerinizi karşı tarafa reaksiyon almadan çözmeye çalışın.
