Bir bağlantıyı sürdürmek her vakit kolay değildir, sonuçta farklı muhtaçlıkları olan farklı beşerler bir iştirakte buluşur. Dolu bir cinsel hayat, birlikte gülmek yahut gerçek bağlantı her alakanın çalışması için belli temel taşları olmalıdır, pekala bunlar nelerdir?
Çift terapisti ve çağdaş aşk okulunun kurucusu Eric Hegmann bu mevzu hakkında bir makalesinde şöyle anlattı..
Devam eden bir alaka için ihtiyaçlar nelerdir?
Eric Hegmann: Birbirinize dikkat edin, başkasını hafife almayın, ona öncelikli olduğunu gösterin. Her alaka, bir yanda ilişki ve kaynaşma, güvenlik ve bağlılık gereksinimi ile başka yanda özgürlük. Haytalarını birleştiren şahıslar, birbirleriyle bu kararsızlığa katlanabilmeli ve bunları müzakere edebilmelidir. Bu başarılı olursa, ilgi her ikisinin de dünyayı keşfedebileceği inançlı bir sığınak üzeredir.
İyi bir ilginin 2 özelliği nedir?
1-Ortaklar tıpkı vakitte en âlâ arkadaşlardır
Arkadaşlık çoklukla ihmal edilir. Sevgi eksikliğinden çok, arkadaşlık eksikliğinden daha fazla bağlantının bozulduğu söylenir. Uzun periyodik çiftler, onları sıkıntı vakitlerden geçirenin sadık dostluk olduğunu onaylar. Partnerler de ortada bir birilerine şunu söyleyebilmelidir. Seni seviyorum lakin şu anda senin aptal olduğunu düşünüyorum. Zira beşerler bir yandan toplumsal alakalara ve ilişkilerin güvenliğine muhtaçlık duyarlar, öbür yandan gelişmek, keşfetmek ve öğrenmek için alana muhtaçlık duyarlar.
2-Bağlantıyı sürdürmek
Bir münasebette temas ve güvenlik dileği üst sırada. En ufak belirsizlik, çatışmaları süratle tırmandırabilir. Öte yandan, temas inançlı olarak deneyimlenirse, çatışmalar çok kolay çözülebilir. Daha yakından incelendiğinde, çiftler nadiren büyük bir çatışma yüzünden ayrılırlar. Çok daha sık olarak, ortaklar günlük omurdaki birçok küçük temas talebini gözden kaçırdıkları için vakitle büyüyen bir aralık gelişir. Alakalar büyük bir jest ile değil, günlük dikkatle kurulur ve beslenir.
İlişkide bir şeylerin yanlış olduğuna dair işaretler nelerdir?
Bir çok çiftler, birbirlerini kendi bakış açılarına ikna etmeye çalıştıkları için, çatışmalarda birbirleri üzerinde boşuna çalışırlar. Neredeyse her vakit eşit lakin birebir vakitte aykırı gereksinimler hakkındadır. Her alaka çatışması olgusal seviyede değil, duygusal kontakla ilgilidir. Bu asla çoraplarla ilgili değil, senden sonra temizlemek zorunda kalırsam bana ne yapacağıyla ilgili? r.
Partnerimin benim için yeterli olmadığını nasıl anlarım?
Çoğu insan bunu fark eder .İlişkinizde keyifli olduğunuzdan daha sık mutsuz ve depresyondaysanız ve yeniden de durumu değiştirmeye istekli değilseniz, duygusal olarak bağımlı hale gelmiş yahut varoluşsal nedenlerle kalıyor olabilirsiniz. Burada harici dayanağı tavsiye ederim. Hayat mutsuz ilgiler için çok kısa.
