İnsan, makine değildir. “Bitti” dediğinde çabucak bitmez. Zira bir ilgide tek bir bağ ile bağlı değiliz.
Bu bağlar;
Zihinsel,
Duygusal,
Ekonomik,
Sosyal
Fiziksel
5 bağın birden bitmesi mümkün değil. Resmi olarak bitse de kalbimizde ve zihnimizde bitmesi en uzun vakit alandır. İnsan, aklında ve kalbinde biri varken öbür birini ne kadar sevebilir? Öbür birine ne kadar emek verebilir? Öbür birine ne kadar dürüst olabilir?
Lakin birden fazla insan, ayrılık acısını yaşayıp, kendi öz gücüyle toparlanmak yerine diğer birine yaslanarak ayağa kalkmayı seçiyor. Bunun için de yara bandı bağlar yaşıyor. Ve farkında olmayan kurtarıcı eş buluyor. Halbuki yara güzelleştikten sonra da yara bandı düşmeye, kurtarıcının da misyonunun bitmesiyle de yeni sıkıntılar başlıyor. O halde sağlıklı bir münasebet için evvel eskinin bitirilmesi (arınma) gerekir.
Nadas sürecinin faydaları
Boşanmışsa;
– Ayrılığın taziyesini tutma
– Kendini tanıma (Şu an ne istiyorum, neden boşandım, bu ömürde ne arıyorum vb. gibi)
– Yalnızlıkla başa çıkmayı öğrenme
– Eski eşiyle yeni süreci oturtma (nafaka, velayet, çocuklarla hakkında bağlantı biçimi, sınırlar)
– Kök ailesinin boşanmaya alışması
– Toplumsal etrafın boşanmayı benimsemesi,
– Eski eşe, çocuklara ve etrafa karşı suçluluk, pişmanlık hislerinden arınma
– Kararını tartma, kararlılığı test etme süreci
– Yeni bir alaka için güç toplama
– Yeni birine, eski bağdan kalanları aktarmamak için sakinleşme
– Ekonomik olarak toparlanma
Flört ayrılığı ise;
– Kendini toparlama
– Taziyeyi tutma-bitirme
– Kendini, eski bağlantısını, tercihlerini otopsi yapma
– Ne istediğini fark etme
– Ekonomik, fizikî ve toplumsal olarak hayata dönme
– Yalnızlıkla başa çıkmayı öğrenme
– Kendi öz gücüyle bir mühlet ayakta durmayı deneme-başarma
Esas olarak biten bir bağdan sonra münasebetlere orta vermek, kendini toparlamak için çok düzgün bir fırsat. Kendine yatırım yapma, yalnızlığıyla yüzleşme, üretken olma, ertelenmişlikleri yaşama, yeni gayeler belirleme üzere birçok adım için alan sunmakta.
Ayrılık sonrası çabucak bağlantılara atılırsak ne olur?
Nasıl ki bir bardağın tabanında bir yudum çay varken onu bitirip, bardağı yıkamadan o bardaktan su içemiyorsak, kalbimizde bardak üzeredir. Birini tam bitirip, kalbimizi eskisinden arındırmadan yeni birini alamayız. Bardaki çay üzerine su dökersek ne çay ne su olur. Bitmeyen birinin üzerine yeni birini alırsak yaşadığımız şey ne eski ne yeni olur. Denersek ismi alaka değil, çelişki olur.
Hemen birini alırsak;
– Biten ilginin niye-neden-nasılları havada kalmış olur.
– Biten alakadan ders ve mana çıkarmamızı engellemiş olur.
– Yeni alakanın tadını çıkarmaktan çok, eskinin acısını atmaya odaklanmış oluruz.
– Ayrılık acısı, suçluluk, pişmanlık nedeniyle hesapsız ve bize uymayan birini seçme riskimiz olur.
– Kalbimizdeki acıyı ve hüznü atmadan üzerine memnunluk koymaya çalışamayacağımız için tutarsız ve çatışma dolu bir sürecimiz olur.
Sonuçta nadas süreci, düzgünleştirir, yüzleştirir, güçlendirir. Acıya dayanma ve kendi başına çözme gücünü ortaya çıkarır. Yeni tercihimizi daha sağlıklı yapmamızı, daha çok çabalama ve tahammül etme gücümüzü sağlar.
Aile, Evlilik ve Bağ Danışmanı
Serhat Yabancı
