Yeşil detoks, içeriğinde çokça antioksidan ve C vitamini içeren sebzelerden oluşuyor. Vücudumuzdanki toksinleri atmamızı kolaylaştırıp yağ yakımını hızlandıracak bu detoksu çok seveceksiniz. Sabahları kahvaltıdan 1 saat evvel içmeniz daha yararlı olacaktır.
Malzemeler
– 5 kısım maydanoz
– 5 kol taze nane
– 5 kol dereotu
– 1 kesim taze zencefil
– 1 tane salatalık
– Yarım limon suyu
– 1 bardak su
Yapılışı
Bütün materyalleri rondodan geçirerek sabahları kahvaltıdan evvel aç karnına tüketerek yağların yakımında yarımcı olacaktır. Akşamdan hazırlamak ya da fazla hazırlayıp buzdolabında bekletmek besin bedelini düşürecektir. Bu nedenle her sabah taze hazırlamanızı öneririz.
